1 Gram Portakal Suyu Kaç Kalori?

1 gram portakal suyu kaç kalori? Bu besin değerleri yazımızda, portakal suyunun kalori içeriği, protein, karbonhidrat ve yağ oranları gibi detayları keşfedin. Porsiyon başına gram hesabıyla sağlıklı seçimler yapın ve beslenme bilginizi artırın!

Filiz Çetin

İçindekiler Göster

1 Gram Portakal Suyu Kaç Kalori?

1 gram portakal suyu, ortalama olarak 0.45 kalori içerir. Portakal suyu, zengin C vitamini kaynağı olmasının yanı sıra, düşük kalori içeriği ile de sağlıklı bir içecek seçeneğidir. 100 gram portakal suyunda yaklaşık 0.1 gram protein, 10.4 gram karbonhidrat ve neredeyse hiç yağ bulunur. Bu özellikleri sayesinde, portakal suyu diyet programların da tercih edilen bir içecek haline gelmiştir. Antioksidanlar ve doğal şekerler içeren portakal suyu, gün boyunca enerji seviyenizi artırırken, besin değerleriyle de vücudunuza önemli katkılar sağlar. Sağlıklı bir yaşam için portakal suyu tüketimini göz önünde bulundurmalısınız!

Besin Değeri1 Gram
Kalori0.45
Karbonhidrat0.1
Protein0.01
Yağ0.0
Lif0.0
Kolesterol0.0
Sodyum0.01
Potasyum2.0
Kalsiyum0.11
Demir0.0
Vitamin A2.0
Vitamin C0.5
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Meyve & Sebze Yazıları

1 Gram Multi Vitamin Nektarı (Tatlandırıcılı) Kaç Kalori?

1 gram Multi Vitamin Nektarı (tatlandırıcılı) yaklaşık 1 kalori içermektedir. Besin değeri açısından, bu ürün genellikle düşük kalorili bir seçenek olarak öne çıkar. İçeriğinde protein, karbonhidrat ve yağ miktarları oldukça minimaldir. Ortalama olarak, 1 gramda...

1 Gram McDonald's Küçük Salata Kaç Kalori?

McDonald's küçük salatası, hafif bir atıştırmalık veya öğün seçeneği arayanlar için ideal bir tercihtir. 1 gram küçük salatanın kalori değeri oldukça düşüktür ve genellikle 15-20 kalori arasında değişmektedir. Ayrıca, besin değeri açısından zengin olan bu...

1 Gram Pınar Akdeniz Karışık Meyve Nektarı Kaç Kalori?

Pınar Akdeniz Karışık Meyve Nektarı, 1 gramında yaklaşık olarak 0.5 kalori içerir. Bu düşük kalori oranı, diyet yapanlar ve sağlıklı yaşamı benimseyenler için ideal bir seçenek sunar. Besin değerleri açısından zengin olan bu nektar, genellikle...

1 Gram Pırasa (Dondurulmuş) Kaç Kalori?

Dondurulmuş pırasa, düşük kalorili bir sebze seçeneği olarak sağlıklı beslenme planlarınıza mükemmel bir katkı sağlar. 1 gram dondurulmuş pırasa yaklaşık olarak 0.3 kalori içerir. Ayrıca, %92 su oranıyla yüksek su içeriği sayesinde kilo kontrolüne yardımcı...
Meyve & Sebze