1 Gram Lor Peynirli Meze Kaç Kalori?

1 gram lor peynirli meze, sağlıklı bir atıştırmalık olarak öne çıkıyor. Porsiyon başına ortalama kalori değeri hakkında bilgi edinin. Protein, karbonhidrat ve yağ içeriğini keşfedin. Besin değeri açısından zengin seçenekler arıyorsanız, lor peyniri mezesini deneyin!

Sercan Güler

İçindekiler Göster

1 Gram Lor Peynirli Meze Kaç Kalori?

1 gram lor peynirli meze, besin değeri açısından oldukça zengin bir seçenek sunar. Ortalama olarak, bu meze 1 gramda yaklaşık 1-2 kalori içerir. Düşük kalorili olması, diyet yapanlar için ideal bir atıştırmalık olmasını sağlar. Lor peyniri, yüksek protein içeriği sayesinde kas gelişimine katkıda bulunurken; düşük yağ oranı ile de sağlıklı bir alternatif oluşturur. Karbonhidrat içeriği ise minimal düzeydedir, bu da lor peynirli mezeyi düşük karbonhidratlı diyetlerde tercih edilebilir kılar. Sağlıklı beslenme ve zinde kalma hedeflerinize ulaşmak için lor peynirli meze iyi bir seçimdir.

Besin Değeri1 Gram
Kalori1.1
Karbonhidrat0.07
Protein0.08
Yağ0.06
Lif0.01
Kolesterol0.0
Sodyum2.06
Potasyum2.34
Kalsiyum0.42
Demir0.01
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Meyve & Sebze Yazıları

1 Gram Lipton Siyah İnci Kaç Kalori?

Lipton Siyah İnci, lezzetli bir çay deneyimi sunarken, besin değerleri açısından da dikkat çekiyor. 1 gram Lipton Siyah İnci çayının kalori değeri yaklaşık 1 kalori olarak hesaplanmaktadır. İçeriğinde protein, karbonhidrat ve yağ miktarları ise oldukça...

1 Gram Lipton Ice Tea Limon Light Kaç Kalori?

Lipton Ice Tea Limon Light, serinletici ve hafif bir içecek arayanlar için ideal bir seçenek sunar. 1 gram Lipton Ice Tea Limon Light, yalnızca 0.1 kalori içerir. Düşük kalori değerinin yanı sıra, içeriğinde protein ve...

1 Gram Mamzana Salatası Kaç Kalori?

Mamzana salatası, sağlıklı beslenme arayışında öne çıkan lezzetlerden biridir. 1 gram mamzana salatası ortalama 0.5-1 kalori içerir. Düşük kalorisi sayesinde diyetler için ideal bir seçenek sunar. Besin değeri açısından zengin olan mamzana salatası, genellikle taze...

1 Gram Mantar Köftesi Kaç Kalori?

1 gram mantar köftesi, yaklaşık olarak 1-2 kalori içermektedir. Besin değeri açısından zengin olan mantar köfteleri, düşük kalorili bir atıştırmalık olarak öne çıkar. İçerdiği protein, vücut gelişimi ve onarımı için önemli bir bileşendir. Ayrıca, mantar...
Meyve & Sebze