1 Gram Elite Detox Super Hero (Chia) Kaç Kalori?

1 gram Elite Detox Super Hero (Chia) kaç kalori? Chia tohumları, yüksek besin değeri ile dikkat çekiyor. 1 gramda bulunan kalori, protein, karbonhidrat ve yağ oranlarını keşfedin. Porsiyon hesaplamalarıyla sağlıklı beslenmenizi destekleyin!

Rabia Nur Kaplan

İçindekiler Göster

1 Gram Elite Detox Super Hero (Chia) Kaç Kalori?

1 gram Elite Detox Super Hero (Chia) tohumları, besin değeri açısından zengin bir süper gıda olarak öne çıkıyor. Chia tohumları, yaklaşık 5 kalori içerir. Yüksek lif içeriği sayesinde sindirim sistemine fayda sağlar. Ayrıca, 1 gram chia tohumunda ortalama 0.2 gram protein, 0.3 gram yağ ve 0.4 gram karbonhidrat bulunur. Omega-3 yağ asitleri açısından zengin olan chia tohumları, sağlıklı yağlar ile doludur. Dengeli bir diyet için mükemmel bir tamamlayıcı olan bu tohumlar, kilo kontrolü ve genel sağlık için idealdir.

Besin Değeri1 Gram
Kalori0.76
Karbonhidrat0.17
Protein0.02
Yağ0.02
Lif0.0
Kolesterol0.0
Sodyum0.0
Potasyum0.0
Kalsiyum0.0
Demir0.0
Vitamin A0.0
Vitamin C0.0
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Meyve & Sebze Yazıları

1 Gram Dağ Çileği Kaç Kalori?

Dağ çileği, hem lezzeti hem de sağlık yararları ile bilinen besleyici bir meyvedir. 1 gram dağ çileği, yaklaşık 0.5 kaloridir. Düşük kalorisi ile diyet yapanlar için ideal bir atıştırmalıktır. Besin değeri açısından zengin olan bu...

1 Gram Beyaz Peynirli Yumurta Kaç Kalori?

1 gram beyaz peynirli yumurta, yaklaşık 1.5-2 kalori içerir. Beyaz peynir, yumurtaya eklenen besleyici bir bileşen olup yüksek protein içeriğiyle dikkat çeker. 100 gram beyaz peynir, ortalama 20 gram protein sağlar. Yumurtalar ise sağlıklı yağlar...

1 Gram Enginar Dolması Kaç Kalori?

Enginar dolması, lezzetli ve sağlıklı bir seçenek olarak sofralarımızda yer alır. 1 gram enginar dolmasının kalori değeri ortalama olarak 1-1.5 kaloridir. Enginar, düşük kalori içeriği ile dikkat çekerken, zengin lif yapısı sayesinde sindirimi destekler. Ayrıca,...

1 Gram Enginar Salatası Kaç Kalori?

Enginar salatası, düşük kalori değeriyle sağlıklı bir atıştırmalık veya ana yemek seçeneği sunar. 1 gram enginar salatası yaklaşık 0.3 kalori içerir. Bu besin, yüksek lif içeriği sayesinde tokluk hissini artırırken, protein oranı da 0.1 gram...
Meyve & Sebze