1 Gram Ananas Suyu Kaç Kalori?

1 gram ananas suyu, sadece 0.5 kalori içerir. Besin değeri açısından düşük kaloriye sahip olan bu lezzetli içecek, 0.1 gram protein, 0.1 gram yağ ve 0.13 gram karbonhidrat sunar. Ananas suyu porsiyonları ile sağlıklı bir yaşam tarzına katkıda bulunun!

Alper Yıldırım

İçindekiler Göster

1 Gram Ananas Suyu Kaç Kalori?

1 gram ananas suyu, yaklaşık 0.5 kalori içermektedir. Bu düşük kalori değeri, ananasın sağlıklı bir içecek alternatifi olmasını sağlar. 100 gram ananas suyunda ortalama 13 kalori bulunurken, besin değeri açısından zengin bir içeriğe sahiptir. Protein miktarı oldukça düşüktür, genellikle 0.1 gram civarındadır. Karbonhidrat içeriği ise 3.1 gram olarak, doğal şekerler ve liflerle doludur. Yağ oranı ise neredeyse yok denecek kadar azdır. Ananas suyu, taze ve ferahlatıcı bir seçenek arayanlar için idealdir.

Besin Değeri1 Gram
Kalori0.53
Karbonhidrat0.13
Protein0.0
Yağ0.0
Lif0.0
Kolesterol0.0
Sodyum0.01
Potasyum1.3
Kalsiyum0.13
Demir0.0
Vitamin A0.05
Vitamin C0.44
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Meyve & Sebze Yazıları

1 Gram %100 Elma Vişne Suyu (Cappy) Kaç Kalori?

1 gram %100 Elma Vişne Suyu (Cappy), sağlıklı bir içecek tercihi olarak öne çıkıyor. Her 100 gramında yaklaşık 46 kalori bulunduran bu meyve suyu, doğal şekerler içerdiği için enerji verici bir seçenek sunar. Karbonhidrat içeriği...

1 Fincan (Normal) Nar Kaç Kalori?

1 fincan (normal) nar, yaklaşık 100 kalori içermektedir ve zengin besin değerleriyle dikkat çekmektedir. Nar, 1 fincanında ortalama 2 gram protein, 25 gram karbonhidrat ve sadece 1 gram yağ barındırır. Ayrıca, antioksidanlar ve vitaminlerle dolu...

1 Gram Beyaz Peynirli Yumurta Kaç Kalori?

1 gram beyaz peynirli yumurta, yaklaşık 1.5-2 kalori içerir. Beyaz peynir, yumurtaya eklenen besleyici bir bileşen olup yüksek protein içeriğiyle dikkat çeker. 100 gram beyaz peynir, ortalama 20 gram protein sağlar. Yumurtalar ise sağlıklı yağlar...

1 Gram Dağ Çileği Kaç Kalori?

Dağ çileği, hem lezzeti hem de sağlık yararları ile bilinen besleyici bir meyvedir. 1 gram dağ çileği, yaklaşık 0.5 kaloridir. Düşük kalorisi ile diyet yapanlar için ideal bir atıştırmalıktır. Besin değeri açısından zengin olan bu...
Meyve & Sebze