100 Gram Dardanel Istakoz Surimi Kaç Kalori?

100 gram Dardanel Istakoz Surimi, sağlıklı bir atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir seçenek. Düşük kalori, yüksek protein içeriği ile dikkat çekerken, az miktarda karbonhidrat ve yağ barındırır. Besin değerleri ile ilgili detayları keşfedin!

Fikret Uysal

İçindekiler Göster

100 Gram Dardanel Istakoz Surimi Kaç Kalori?

100 gram Dardanel Istakoz Surimi, 100 kalori içermektedir. Bu ürün, lezzetli bir deniz ürünü alternatifi sunarken, yüksek protein içeriğiyle de dikkat çeker. 100 gramda yaklaşık 14 gram protein bulunduran surimi, kas gelişimi ve onarımı için ideal bir besindir. Dardanel Istakoz Surimi'nin yağ oranı düşük olup, 1 gram civarındadır. Karbonhidrat içeriği ise oldukça azdır, genellikle 5 gram civarındadır, bu da onu diyet yapanlar için uygun bir seçim haline getirir. Sağlıklı bir atıştırmalık veya yemek malzemesi arıyorsanız, Dardanel Istakoz Surimi mükemmel bir tercihtir.

Besin Değeri100 Gram
Kalori86
Karbonhidrat10.5
Protein8.8
Yağ1
Lif0
Kolesterol20
Sodyum600
Potasyum0
Kalsiyum0
Demir0
Vitamin A0
Vitamin C0
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Et & Balık Yazıları

100 Gram Dana Ciğer (Çiğ) Kaç Kalori?

100 gram çiğ dana ciğeri, ortalama 135 kalori içermektedir. Zengin bir protein kaynağı olan dana ciğeri, 20-25 gram protein sunarak kas gelişimini destekler. Ayrıca, düşük karbonhidrat seviyleriyle (yaklaşık 5 gram) diyetlerinize eklenebilir. Yağ içeriği ise...

100 Gram Biberli Mantarlı Tavuk Sote Kaç Kalori?

100 gram biberli mantarlı tavuk sote, lezzetli ve besleyici bir yemek seçeneğidir. Ortalama 150-200 kalori içeren bu sağlıklı tabak, 25 gram protein, 5-10 gram karbonhidrat ve 5-7 gram yağ barındırır. Yüksek protein içeriği sayesinde kas...

100 Gram Dardanel Somon Konserve Kaç Kalori?

100 gram Dardanel somon konserve, yaklaşık 200 kalori içermektedir. Yüksek kaliteli protein kaynağı olan somon, 20 gramdan fazla protein sunarak kas gelişimi ve onarımı için idealdir. Ayrıca, sağlıklı yağlar açısından zengin olan bu besin, omega-3...

100 Gram Defne Yapraklı Lüfer Izgara Kaç Kalori?

100 gram defne yapraklı lüfer ızgara, sağlıklı beslenme açısından dikkat çeken bir seçenek olarak karşımıza çıkmaktadır. Bu lezzetli deniz ürününün kalorisi yaklaşık 200 kalori civarında olup, protein açısından zengin bir içeriğe sahiptir. 100 gramında yaklaşık...
Et & Balık