1 Gram Piliç Sucuk Kaç Kalori?

1 gram piliç sucuk kaç kalori? Piliç sucuk, düşük kalori ve yüksek protein içeriğiyle sağlıklı bir atıştırmalık olarak öne çıkıyor. Her bir gramında ne kadar yağ, karbonhidrat ve protein bulunduğunu öğrenin! Besin değeri hakkında detaylı bilgiye ulaşın ve porsiyon kontrolü yapın.

Orhan Özkan

İçindekiler Göster

1 Gram Piliç Sucuk Kaç Kalori?

1 gram piliç sucuk, ortalama 2-3 kalori içermektedir. Düşük kalori değeri sayesinde diyet yapanlar için ideal bir atıştırmalık seçeneğidir. Piliç sucuk, protein açısından zengin bir besindir ve günde alınması gereken protein ihtiyacını karşılamaya yardımcı olur. Ayrıca, karbonhidrat içeriği oldukça düşüktür, bu da kan şekeri dengesini korumada faydalıdır. Yağ seviyesi ise kullanılan malzemelere göre değişiklik gösterse de, genellikle daha az yağlı alternatifler sunar. Sağlıklı bir beslenme programında yer alması için, porsiyon kontrolüne dikkat edilmesi önerilir.

Besin Değeri1 Gram
Kalori3.82
Karbonhidrat0.0
Protein0.17
Yağ0.34
Lif0.0
Kolesterol0.5
Sodyum5.0
Potasyum2.5
Kalsiyum0.5
Demir0.01
Vitamin A0.25
Vitamin C0.05
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Et & Balık Yazıları

1 Gram Peynir Köftesi Kaç Kalori?

1 gram peynir köftesi, genellikle 2 ila 4 kalori arasında değişir. Peynir köftesinin besin değeri, kullanılan peynir türüne ve hazırlanma şekline bağlı olarak farklılık gösterebilir. Ortalama olarak, 1 gram peynir köftesi 0.1 gram protein, 0.1...

1 Gram Patlıcan Oturtma Kaç Kalori?

1 gram patlıcan oturtma, sağlıklı bir öğün alternatifi olarak öne çıkmaktadır. Ortalama olarak, 1 gram patlıcan oturtma yaklaşık 0.25 kalori içermektedir. Bu lezzetli yemek, düşük kalorili yapısıyla diyet yapanların vazgeçilmezi olurken, aynı zamanda besin değeri...

1 Gram Portakallı Tütsülenmiş Tavuk Kaç Kalori?

1 gram portakallı tütsülenmiş tavuk, lezzetli bir protein kaynağı olmasının yanı sıra düşük kalorili bir seçenektir. Ortalama olarak, 1 gram portakallı tütsülenmiş tavuk yaklaşık 1.5-2 kalori içermektedir. Besin değerleri açısından zengin olan bu tavuk, yüksek...

1 Gram Poşet Ton balığı Kaç Kalori?

1 gram poşet ton balığı, besin değeri açısından oldukça zengin bir seçenektir. Genellikle 1 gram ton balığı, yaklaşık 1-2 kalori içermektedir. Yüksek protein içeriği ile dikkat çeken ton balığı, 100 gramında ortalama 20-25 gram protein...
Et & Balık