1 Gram Dardanel Klasik Sardalya Kaç Kalori?

Dardanel Klasik Sardalya, 1 gramında kaç kalori içerdiğini merak ediyorsanız, doğru yerdesiniz! Besin değeri, protein, karbonhidrat ve yağ oranları hakkında bilgi alın. Porsiyon başına kalori hesaplamalarıyla sağlıklı beslenme için en iyi tercihleri keşfedin!

Demir Efe

İçindekiler Göster

1 Gram Dardanel Klasik Sardalya Kaç Kalori?

Dardanel Klasik Sardalya, besleyici içeriğiyle dikkat çeken bir deniz ürünüdür. 1 gram Dardanel Klasik Sardalya, yaklaşık olarak 2 kalori içermektedir. Özellikle yüksek protein içeriği sayesinde, kas gelişimi ve onarımı için önemli bir kaynaktır. 100 gram sardalyada ortalama 25 gram protein bulunurken, yağ içeriği ise yaklaşık 10 gramdır; bu yağların büyük bir bölümü sağlıklı omega-3 yağ asitleridir. Karbonhidrat oranı ise neredeyse yok denecek kadar azdır. Dardanel Klasik Sardalya, sağlıklı bir atıştırmalık arayanlar için ideal bir seçenek sunar.

Besin Değeri1 Gram
Kalori2.08
Karbonhidrat0.0
Protein0.22
Yağ0.13
Lif0.0
Kolesterol0.8
Sodyum4.0
Potasyum0.0
Kalsiyum0.0
Demir0.0
Vitamin A0.0
Vitamin C0.0
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Et & Balık Yazıları

1 Gram Dardanel Kalamar Tava Kaç Kalori?

Dardanel Kalamar Tava, lezzetli bir deniz ürünü seçeneği sunarak, sağlıklı bir atıştırmalık arayanlar için ideal bir tercihtir. 100 gram Dardanel Kalamar Tava yaklaşık 170-200 kalori içermektedir. Bu besin, yüksek protein içeriği ile dikkat çekerken, 100...

1 Gram Dardanel Fit Ege Usulü Balık Sote Kaç Kalori?

Dardanel Fit Ege Usulü Balık Sote, sağlıklı beslenme tercih edenler için mükemmel bir seçenek sunuyor. 100 gram Dardanel Fit Ege Usulü Balık Sote, yaklaşık 110 kalori içerirken, bu lezzetli balık yemeği protein açısından zengin bir...

1 Gram Dardanel Light Ton Balığı Kaç Kalori?

Dardanel Light Ton Balığı, sağlıklı bir atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir seçenektir. 1 gram Dardanel Light Ton Balığı yaklaşık olarak 1 kalori içermektedir. Yüksek protein içeriği sayesinde, kas gelişimini desteklerken aynı zamanda düşük yağ oranı...

1 Gram Dereotlu Etli Kabak Dolması Kaç Kalori?

Dereotlu etli kabak dolması, sağlıklı bir alternatif arayanlar için mükemmel bir seçimdir. 1 gram dereotlu etli kabak dolmasının kalori değeri yaklaşık 0,5-1 kalori aralığındadır. Bu lezzetli yemek, düşük karbonhidrat içeriği ile diyet yapanlar için uygun...
Et & Balık