1 Dilim (İnce) Sucuk (Yarım Yağlı) Kaç Kalori?

Yarım yağlı bir dilim (ince) sucuk, yaklaşık X kalori içerir. Bu lezzetli atıştırmalık, protein, karbonhidrat ve yağ açısından dengeli bir porsiyon sunar. Sucuk besin değeri ile ilgili merak ettiklerinizi keşfedin ve sağlıklı beslenme yolculuğunuzda bilgi edinin!

Miray Yılmaz

İçindekiler Göster

1 Dilim (İnce) Sucuk (Yarım Yağlı) Kaç Kalori?

1 dilim (ince) yarım yağlı sucuk, ortalama 80-100 kalori içermektedir. Bu besin, protein açısından zengin olup, 5-6 gram protein barındırır. Karbonhidrat miktarı oldukça düşüktür; genellikle 1 gram civarındadır. Yağ içeriği ise, yarım yağlı olması nedeniyle 6-7 gram arasında değişir. Yarım yağlı sucuk, lezzetli bir atıştırmalık olmasının yanı sıra, protein takviyesi arayanlar için de iyi bir alternatif sunar. Ancak, düzenli tüketimde kalori alımına dikkat etmek önemlidir. Sağlıklı bir beslenme planında yer verilmeden önce, besin değerlerini göz önünde bulundurmak gerekir.

Besin Değeri1 Dilim (İnce)
Kalori18.48
Karbonhidrat0.42
Protein1.19
Yağ1.43
Lif0.03
Kolesterol4.72
Sodyum168.08
Potasyum19.6
Kalsiyum2.56
Demir0.15
Vitamin A0.64
Vitamin C0.0
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Et & Balık Yazıları

1 Değisim Hindi But Kaç Kalori?

1 Değisim Hindi But, düşük kalorili ve besin değeri yüksek bir protein kaynağıdır. 100 gramında yaklaşık 150-200 kalori içeren hindi butu, zengin protein içeriği ile kas gelişimini destekler. Ayrıca, düşük karbonhidrat oranı sayesinde diyet programlarına...

1 Adet Derya Zeytinyağlı Ton Balığı Kaç Kalori?

1 adet Derya Zeytinyağlı Ton Balığı, besin değeri açısından oldukça zengin bir seçenektir. Ortalama 150-200 kalori içeren bu lezzetli ürün, sağlıklı yağlar ile doludur. İçeriğindeki zeytinyağı, iyi yağ asitleri bakımından zengindir ve kalp sağlığını destekler....

1 Gram Airfryer'da Tavuk Köftesi Kaç Kalori?

Airfryer'da pişirilen tavuk köftesi, sağlıklı beslenme tercih edenler için mükemmel bir seçenek sunar. 1 gram tavuk köftesi yaklaşık olarak 2-3 kalori içerir. Tavuk köftesinin besin değeri oldukça yüksektir; protein oranı, kas gelişimi ve onarımı için...

1 Gram Balık Kaç Kalori?

1 gram balık, türüne bağlı olarak genellikle 1-2 kalori arasında enerji sağlar. Balık, yüksek kaliteli protein kaynağı olup, vücut için gerekli amino asitleri içermektedir. Ayrıca, düşük karbonhidrat içeriğiyle diyet dostu bir seçenektir. Yağ içeriği ise...
Et & Balık