1 Paket İyilik Tam Buğday Ekmeği Kaç Kalori?

1 paket İyilik Tam Buğday Ekmeği kaç kalori? Besin değeri, protein, karbonhidrat ve yağ içerikleriyle sağlıklı bir beslenme için ideal seçim. 100 gramında yer alan porsiyon bilgileriyle, bu ekmeğin sağlığınıza katkılarını keşfedin!

Büşra Korkmaz

İçindekiler Göster

1 Paket İyilik Tam Buğday Ekmeği Kaç Kalori?

1 paket İyilik Tam Buğday Ekmeği, sağlıklı bir beslenme için mükemmel bir seçenek sunar. Ortalama 100 gramında yaklaşık 250-270 kalori bulunur. Bu besin, yüksek lif içeriğiyle sindirim sistemine katkı sağlar. 1 paket, 10-12 gram protein ve 40-50 gram karbonhidrat içermektedir. Ayrıca, 3-5 gram yağ ile dengeli bir besin profili sunarak, sağlıklı yağ asitlerini de bünyesinde barındırır. Tam buğday ekmeği, enerji ihtiyacını karşılamanın yanı sıra, tok tutma özelliği ile diyetlerde tercih edilmektedir. Sağlıklı yaşam için tam buğday ekmeğini sofralarınıza dahil etmeyi unutmayın!

Besin Değeri1 Paket
Kalori780.95
Karbonhidrat137.28
Protein41.32
Yağ1.05
Lif27.67
Kolesterol0.0
Sodyum0.0
Potasyum0.0
Kalsiyum0.0
Demir0.0
Vitamin A0.0
Vitamin C0.0
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Baklagiller Yazıları

1 Paket Fellas Glutensiz Müsli Kaç Kalori?

Fellas Glutensiz Müsli, sağlıklı bir atıştırmalık veya kahvaltı seçeneği arayanlar için mükemmel bir tercihtir. 1 paket Fellas Glutensiz Müsli, ortalama 350-400 kalori içermektedir. Bu besin kaynağı, yüksek lif içeriği sayesinde sindirimi desteklerken, protein oranı da...

1 Paket Feast Patatesli Garnitür Kaç Kalori?

1 paket Feast Patatesli Garnitür, lezzetli ve pratik bir yan yemek seçeneği arayanlar için idealdir. Ortalama 100 gramlık bir paketi, yaklaşık 90 kalori içermektedir. Besin değeri açısından dikkat çeken bu garnitür, 2 gram protein, 12...

1 Paket Saf Organik Açai Tozu Kaç Kalori?

1 paket saf organik açai tozu, genellikle 100 gramda 80-100 kalori içermektedir. Bu besin değeri, açai tozunun sağladığı zengin antioksidan profiline eşlik eder. 100 gram açai tozu yaklaşık olarak 2 gram protein, 4-5 gram yağ...

1 Paket Wasa Multigrain Kaç Kalori?

1 paket Wasa Multigrain, yaklaşık 390 kalori içermektedir. Bu lezzetli kraker, sağlıklı bir atıştırmalık seçeneği olarak öne çıkıyor. Besin değerleri açısından zengin olan Wasa Multigrain, 100 gramında yaklaşık 11 gram protein, 65 gram karbonhidrat ve...
Baklagiller