1 Paket İyilik Tam Buğday Ekmeği Kaç Kalori?

1 paket İyilik Tam Buğday Ekmeği kaç kalori? Besin değeri, protein, karbonhidrat ve yağ içerikleriyle sağlıklı bir beslenme için ideal seçim. 100 gramında yer alan porsiyon bilgileriyle, bu ekmeğin sağlığınıza katkılarını keşfedin!

Büşra Korkmaz

İçindekiler Göster

1 Paket İyilik Tam Buğday Ekmeği Kaç Kalori?

1 paket İyilik Tam Buğday Ekmeği, sağlıklı bir beslenme için mükemmel bir seçenek sunar. Ortalama 100 gramında yaklaşık 250-270 kalori bulunur. Bu besin, yüksek lif içeriğiyle sindirim sistemine katkı sağlar. 1 paket, 10-12 gram protein ve 40-50 gram karbonhidrat içermektedir. Ayrıca, 3-5 gram yağ ile dengeli bir besin profili sunarak, sağlıklı yağ asitlerini de bünyesinde barındırır. Tam buğday ekmeği, enerji ihtiyacını karşılamanın yanı sıra, tok tutma özelliği ile diyetlerde tercih edilmektedir. Sağlıklı yaşam için tam buğday ekmeğini sofralarınıza dahil etmeyi unutmayın!

Besin Değeri1 Paket
Kalori780.95
Karbonhidrat137.28
Protein41.32
Yağ1.05
Lif27.67
Kolesterol0.0
Sodyum0.0
Potasyum0.0
Kalsiyum0.0
Demir0.0
Vitamin A0.0
Vitamin C0.0
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Baklagiller Yazıları

1 Paket Humm Organic Tam Tahıllı ve Ballı Kahvaltılık Gevrek Kaç Kalori?

Humm Organic Tam Tahıllı ve Ballı Kahvaltılık Gevrek, sağlıklı bir kahvaltı alternatifi arayanlar için mükemmel bir seçenektir. Bir paketinde ortalama 350 kalori bulunmaktadır. Tam tahıllı yapısı, yüksek lif içeriği ile sindirimi desteklerken, bol miktarda protein...

1 Paket Fellas Glutensiz Müsli Kaç Kalori?

Fellas Glutensiz Müsli, sağlıklı bir atıştırmalık veya kahvaltı seçeneği arayanlar için mükemmel bir tercihtir. 1 paket Fellas Glutensiz Müsli, ortalama 350-400 kalori içermektedir. Bu besin kaynağı, yüksek lif içeriği sayesinde sindirimi desteklerken, protein oranı da...

1 Paket Knorr Tavuk Çeşnili Çabuk Noodle Kaç Kalori?

1 paket Knorr Tavuk Çeşnili Çabuk Noodle yaklaşık 310 kalori içermektedir. Bu noodle, hızlı ve pratik bir öğün alternatifi sunarken, besin değerleri açısından da dikkate değerdir. İçeriğinde yaklaşık 10 gram protein bulunurken, 50 gram karbonhidrat...

1 Paket Saf Organik Açai Tozu Kaç Kalori?

1 paket saf organik açai tozu, genellikle 100 gramda 80-100 kalori içermektedir. Bu besin değeri, açai tozunun sağladığı zengin antioksidan profiline eşlik eder. 100 gram açai tozu yaklaşık olarak 2 gram protein, 4-5 gram yağ...
Baklagiller