The LifeCo Çiğ Badem Kaç Kalori?

The LifeCo Çiğ Badem, sağlıklı beslenme için mükemmel bir atıştırmalıktır. 100 gramında ortalama kalori, protein, karbonhidrat ve yağ değerleriyle besin değerleri yüksek bir seçenek sunar. Porsiyon kontrolü ile sağlıklı bir diyetin vazgeçilmezi!

Filiz Çetin

İçindekiler Göster

The LifeCo Çiğ Badem Kaç Kalori?

The LifeCo Çiğ Badem, sağlıklı atıştırmalık arayışında olanlar için mükemmel bir seçenek. 100 gramında yaklaşık 575 kalori bulunan çiğ badem, zengin besin değerleriyle dikkat çekiyor. 21 gram protein, 19 gram karbonhidrat ve 50 gram sağlıklı yağ içeren bu lezzetli kuruyemiş, kalp sağlığını destekleyen tekli doymamış yağ asitleri bakımından zengin. Ayrıca, lif içeriği sayesinde tokluk hissi sağlar. The LifeCo Çiğ Badem, hem enerji verici hem de besleyici özellikleriyle diyetinize dahil edebileceğiniz sağlıklı bir alternatiftir.

Besin Değeri100 Gram
Kalori579
Karbonhidrat21.6
Protein21.2
Yağ49.9
Lif12.5
Kolesterol0
Sodyum1
Potasyum733
Kalsiyum269
Demir3.7
Vitamin A2
Vitamin C0
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Atıştırmalık Yazıları

Tatlandırıcılı Islak Tiramisu Kaç Kalori?

Tatlandırıcılı ıslak tiramisu, düşük kalorili tatlı arayışında olanlar için mükemmel bir seçenektir. Bir porsiyonu genellikle 150-200 kalori arasında değişirken, protein, karbonhidrat ve yağ dengesi ile dikkat çeker. Ortalama olarak, 7-10 gram protein içeren bu tatlı,...

Tarçınlı Çörek Kaç Kalori?

Tarçınlı çörek, lezzetiyle ön plana çıkan bir hamur işidir. Ortalama olarak 100 gram tarçınlı çörek, 300-350 kalori içerir. Bu çörek, genellikle 4-6 gram protein, 40-50 gram karbonhidrat ve 10-15 gram yağ barındırır. İçeriğindeki karbonhidratlar, enerji...

Toz kahve (az şekerli) Kaç Kalori?

Toz kahve (az şekerli) kalori açısından düşük bir içecektir. Orta boy bir fincan toz kahve, yaklaşık 2-5 kalori içerirken, eklenen az miktardaki şekerle bu değer 15 kaloriye kadar çıkabilir. Besin değeri açısından, toz kahve protein,...

Tropik Tost Kaç Kalori?

Tropik tost, tropik meyveler ve lezzetli malzemelerle hazırlanmış besleyici bir atıştırmalıktır. Bir adet Tropik tostun kalori değeri genellikle 250-350 kalori arasında değişir. Bu lezzet, ortalama 10 gram protein, 30-40 gram karbonhidrat ve 10-15 gram yağ...
Atıştırmalık