Şekersiz Cookie Kaç Kalori?

Şekersiz cookie kaç kalori? Porsiyon başına 100 gramda ortalama 300 kalori sağlayan bu sağlıklı atıştırmalık, protein, karbonhidrat ve yağ dengesiyle dikkat çeker. Besin değeri bakımından ideal bir seçenek arıyorsanız, bu lezzeti denemelisiniz!

Sema Karabulut

İçindekiler Göster

Şekersiz cookie, sağlıklı atıştırmalık arayanlar için ideal bir seçenektir. Ortalama bir şekersiz cookie, 100 gramda 350-400 kalori içerir. Bu ürün, genellikle yüksek lif içeriği sayesinde tokluk sağlar. Besin değerleri arasında 5-10 gram protein, 40-50 gram karbonhidrat ve 15-20 gram yağ bulunabilir. Protein, kas gelişimi için önemliyken, sağlıklı yağlar kalp sağlığını destekler. Karbonhidratlar ise enerji kaynağı olarak görev yapar. Şekersiz cookie, tatlı ihtiyacınızı karşılarken, sağlıklı yaşam tarzınıza katkı sağlar. Dengeli beslenmenizi desteklemek için harika bir alternatif!

Besin Değeri100 Gram
Kalori449
Karbonhidrat50.2
Protein8.3
Yağ17.7
Lif6.7
Kolesterol80
Sodyum291.5
Potasyum471.5
Kalsiyum95.2
Demir4.62
Vitamin A150.4
Vitamin C0
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Atıştırmalık Yazıları

Ülker Saklıköy Sütlü Kremalı Bisküvi Kaç Kalori?

Ülker Saklıköy Sütlü Kremalı Bisküvi, lezzetiyle dikkat çekerken besin değerleriyle de merak uyandırıyor. 100 gramında yaklaşık 487 kalori barındıran bu bisküvi, 7 gram protein, 62 gram karbonhidrat ve 22 gram yağ içermektedir. Özellikle tatlı krizlerini...

Ülker Saklıköy Klasik Kaç Kalori?

Ülker Saklıköy Klasik, lezzeti ve besin değerleriyle dikkat çeken bir atıştırmalıktır. 100 gramında ortalama 500 kalori içeren bu ürün, enerji ihtiyacını karşılamak için ideal bir seçenektir. Ayrıca, 6 gram protein, 60 gram karbonhidrat ve 25...

Şekersiz Nutella Kaç Kalori?

Şekersiz Nutella, tatlı ihtiyacınızı karşılarken kalori alımınızı kontrol etmenize yardımcı olur. 100 gramında yaklaşık 500 kalori bulunur. İçeriğinde yüksek oranda yağ ve protein barındıran bu sürme çikolata, sağlıklı yağ kaynaklarıyla zenginleştirilmiştir. 100 gramında ortalama 10...

Şuruplu Tatlı Kaç Kalori?

Şuruplu tatlılar, lezzetli tatlarıyla birçok kişinin favorisi olsa da, kalori değerleri oldukça yüksektir. Genellikle 100 gram şuruplu tatlı, 250-350 kalori arasında değişiklik göstermektedir. Bu tatlılar, zengin karbonhidrat içeriğiyle enerji kaynağı olsalar da, genellikle düşük protein...
Atıştırmalık