Kızarmış Dondurma Kaç Kalori?

Kızarmış dondurma, tatlı bir lezzet arayanlar için popüler bir seçenek. Porsiyon başına kalori değeri genellikle 200-300 kalori arasında değişir. Besin değeri açısından 10-15 gram protein, 30-40 gram karbonhidrat ve 10-15 gram yağ içerebilir. Kaç kalori olduğunu öğrenin!

Tuana Şimşek

İçindekiler Göster

Kızarmış Dondurma Kaç Kalori?

Kızarmış dondurma, lezzetiyle göz dolduran bir tatlıdır, ancak kalori değeri oldukça yüksektir. Ortalama bir porsiyon kızarmış dondurma yaklaşık 300-400 kalori içerebilir. Besin değerleri açısından bakıldığında, bu tatlı genellikle 4-5 gram protein, 30-40 gram karbonhidrat ve 15-25 gram yağ içerir. Özellikle yağ oranı yüksek olduğundan, sağlıklı bir diyet için dikkatli tüketilmesi önerilir. Kızarmış dondurma, tatlı krizlerinizi tatmin etse de, kalori ve yağ içeriği açısından ölçülü olmak önemlidir.

Besin Değeri100 Gram
Kalori310
Karbonhidrat38
Protein4.5
Yağ16
Lif0.5
Kolesterol45
Sodyum85
Potasyum150
Kalsiyum90
Demir0.4
Vitamin A180
Vitamin C1
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Atıştırmalık Yazıları

Krokan Bush Kaç Kalori?

Krokan bush, lezzetli bir tatlı çeşidi olmasına rağmen kalori açısından dikkatli tüketilmesi gereken bir üründür. 100 gram krokan bush yaklaşık 500-600 kalori içermektedir. Bu tatlı, yüksek şeker ve yağ içeriği ile bilinir, bu da toplam...

Koska Cevizli Helva Kaç Kalori?

Koska Cevizli Helva, lezzetli bir atıştırmalık olmasının yanı sıra besin değeri açısından da dikkat çekmektedir. 100 gramlık bir porsiyonu yaklaşık 500 kalori içermektedir. Bu helva, ceviz sayesinde zengin bir protein kaynağı sunarak kas gelişimine yardımcı...

M Life Organik Kuruyemiş Öğle Kaç Kalori?

M Life Organik Kuruyemiş, sağlıklı atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir seçenek sunar. 100 gramında ortalama 600-650 kalori içeren bu kuruyemiş karışımı, zengin besin değerleri ile dikkat çeker. Protein açısından zengin yapısıyla kas gelişimine katkıda bulunurken,...

Magnum Classic Kaç Kalori?

Magnum Classic, zengin çikolata kaplaması ve kremsi dondurmasıyla dikkat çeken bir dondurma lezzetidir. 100 gram Magnum Classic, yaklaşık 250 kalori içermektedir. Besin değerleri arasında 2.5 gram protein, 24 gram karbonhidrat ve 17 gram yağ bulunmaktadır....
Atıştırmalık