Kinoalı Çikolatalı Kurabiye Kaç Kalori?

Kinoalı çikolatalı kurabiye, sağlıklı atıştırmalık arayanların favorisi! 100 gramında ortalama kalori, protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini keşfedin. Porsiyon başına besin değerleriyle, hem lezzetli hem de besleyici bir seçenek sunuyor!

Bekir Koçak

İçindekiler Göster

Kinoalı Çikolatalı Kurabiye Kaç Kalori?

Kinoalı çikolatalı kurabiye, hem lezzetli hem de besleyici bir atıştırmalık seçeneğidir. Orta büyüklükte bir kurabiye genellikle 120-150 kalori içerir. Besin değerleri açısından zengin olan bu kurabiyeler, yaklaşık 3-4 gram protein, 15-20 gram karbonhidrat ve 5-7 gram yağ barındırır. Kinoanın sağladığı yüksek lif ve protein içeriği, tokluk hissini artırırken, çikolatanın sağladığı tat ise damakları şenlendirir. Sağlıklı atıştırmalık arayanlar için kinoalı çikolatalı kurabiye, hem enerji verir hem de dengeli bir beslenme planına katkı sağlar.

Besin Değeri100 Gram
Kalori488
Karbonhidrat62
Protein5
Yağ24
Lif2
Kolesterol0
Sodyum290
Potasyum150
Kalsiyum40
Demir2.5
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Atıştırmalık Yazıları

KFC Double Zinger Burger Acılı Kaç Kalori?

KFC Double Zinger Burger, lezzetli ve doyurucu bir seçenek arayanlar için ideal bir tercihtir. Acılı sosuyla tatlandırılan bu burger, ortalama 550-600 kalori içermektedir. Besin değerleri açısından, yüksek protein içeriği (yaklaşık 30 gram) ile kas yapımına...

Kestane Şekeri Kaç Kalori?

Kestane şekeri, lezzeti ve besleyici özellikleriyle öne çıkan bir atıştırmalıktır. 100 gram kestane şekerinde ortalama olarak 250-300 kalori bulunur. Karbonhidrat açısından zengin olan bu tatlı, yaklaşık 60-70 gram karbonhidrat içerir. Bunun yanı sıra, 100 gramında...

Koska Cevizli Helva Kaç Kalori?

Koska Cevizli Helva, lezzetli bir atıştırmalık olmasının yanı sıra besin değeri açısından da dikkat çekmektedir. 100 gramlık bir porsiyonu yaklaşık 500 kalori içermektedir. Bu helva, ceviz sayesinde zengin bir protein kaynağı sunarak kas gelişimine yardımcı...

Martat Kazandibi Kaç Kalori?

Martat Kazandibi, Türkiye'nin lezzetli tatlılarından biridir ve birçok kişi tarafından sevilerek tüketilir. Peki, Martat Kazandibi kaç kalori içeriyor? Ortalama olarak, 100 gramlık bir porsiyonu yaklaşık 160-180 kalori arasında yer almaktadır. Bu tatlının besin değeri, 3-4...
Atıştırmalık