Ev Yapımı Karışık Pizza Kaç Kalori?

Ev yapımı karışık pizza kaç kalori? 1 porsiyon pizza ortalama 300-400 kalori içerirken, besin değeri; 12-18 gram protein, 30-40 gram karbonhidrat ve 10-15 gram yağ sağlar. Porsiyon büyüklüğüne göre bu değerler değişebilir. Sağlıklı bir alternatif arıyorsanız, evde yapmayı deneyin!

Emir Tunahan

İçindekiler Göster

Ev Yapımı Karışık Pizza Kaç Kalori?

Ev yapımı karışık pizza, lezzeti ve besin değeriyle öne çıkan bir seçenektir. Bir dilim ev yapımı karışık pizza genellikle 250-300 kalori içerir. Bu kalori miktarı, kullanılan malzemelere göre değişiklik gösterebilir. Protein oranı, pizza üzerindeki peynir ve et çeşitlerine bağlı olarak 10-15 gram arasında değişirken, karbonhidrat miktarı ise hamurun kalınlığına göre 30-40 gram civarındadır. Yağ içeriği ise 10-15 gram arasında değişir, bu da pizza yapımında kullanılan malzemelerin kalitesine bağlıdır. Ev yapımı karışık pizzanızla hem lezzetli hem de besleyici bir öğün elde edebilirsiniz.

Besin Değeri100 Gram
Kalori266
Karbonhidrat33
Protein11
Yağ10
Lif2.3
Kolesterol20
Sodyum550
Potasyum200
Kalsiyum200
Demir2.5
Vitamin A150
Vitamin C5
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Atıştırmalık Yazıları

Eti Lifalif Kuru Vişneli Kakao Parçacıklı Granola Kaç Kalori?

Eti Lifalif Kuru Vişneli Kakao Parçacıklı Granola, sağlıklı beslenmeyi destekleyen lezzetli bir atıştırmalıktır. 100 gramında ortalama 450 kalori barındıran bu granola, dengeli bir besin değeri sunar. İçeriğinde yaklaşık 10 gram protein, 60 gram karbonhidrat ve...

Eti Karam %70 Kakaolu Bitter Çikolata Kaç Kalori?

Eti Karam %70 Kakaolu Bitter Çikolata, yoğun kakao tadı ile hem lezzetli hem de besleyici bir atıştırmalık seçeneği sunuyor. 100 gramında yaklaşık 500 kalori barındıran bu bitter çikolata, 7 gram protein, 30 gram yağ ve...

Feast Tost Mania Kaç Kalori?

Feast Tost Mania, lezzetiyle dikkat çeken bir atıştırmalık seçeneğidir. Peki, bu lezzetin kalori değeri nedir? Ortalama olarak, Feast Tost Mania bir porsiyonda 250-300 kalori içermektedir. Bu atıştırmalık, 10-15 gram protein, 30-35 gram karbonhidrat ve 10-15...

Form Bitter Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi Kaç Kalori?

Form Bitter Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi, sağlıklı bir atıştırmalık arayanlar için ideal bir seçenektir. Ortalama olarak, 100 gramında 450 kalori barındırır. Besin değeri açısından zengin olan bu bisküvi, 8 gram protein, 60 gram karbonhidrat ve...
Atıştırmalık