Ballı Kuru Üzüm Kompostosu Kaç Kalori?

Ballı kuru üzüm kompostosu, 100 gramda yaklaşık 150 kalori içerir. Karbonhidrat, protein ve yağ değerleriyle sağlıklı bir tatlı seçeneği sunar. Porsiyon başına besin değeri ve içerdiği vitaminlerle lezzetli bir alternatif arayanlar için idealdir.

Göktuğ Kaya

İçindekiler Göster

Ballı Kuru Üzüm Kompostosu Kaç Kalori?

Ballı kuru üzüm kompostosu, lezzetli ve besleyici bir atıştırmalık seçeneğidir. 100 gramlık porsiyonu ortalama 150-180 kalori içerir ve bu, özellikle tatlı ihtiyacını sağlamak için ideal bir alternatiftir. İçeriğinde 1 gram protein, 38 gram karbonhidrat ve 0.5 gram yağ barındırır. Yüksek karbonhidrat içeriği sayesinde enerji verici bir seçenek sunan ballı kuru üzüm kompostosu, aynı zamanda lif açısından zengindir. Doğal tatlandırıcı olarak bal kullanılması, kompostonun lezzetini artırırken, sağlık açısından da faydalar sağlar. Bu lezzetli kompostoyu diyetinize ekleyerek sağlıklı bir atıştırmalık elde edebilirsiniz.

Besin Değeri100 Gram
Kalori80
Karbonhidrat19.3
Protein0.5
Yağ0.1
Lif0.7
Kolesterol0
Sodyum3
Potasyum135.5
Kalsiyum18.1
Demir0.5
Vitamin A0.4
Vitamin C0.4
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Atıştırmalık Yazıları

Atelier Galerto Ekvador Çikolata Dondurma Kaç Kalori?

Atelier Galerto Ekvador Çikolata Dondurma, lezzetiyle olduğu kadar besin değerleriyle de dikkat çekiyor. Ortalama 100 gramında yaklaşık 180-250 kalori içeren bu dondurma, 3-5 gram protein, 20-25 gram karbonhidrat ve 9-15 gram yağ barındırmaktadır. Ekvador'un zengin...

Altınbaşak Keten Tohumlu Bisküvi Kaç Kalori?

Altınbaşak Keten Tohumlu Bisküvi, sağlıklı atıştırmalık arayanlar için ideal bir seçenek sunar. 100 gramında yaklaşık 450 kalori bulunduran bu bisküvi, dengeli bir şekilde protein, karbonhidrat ve sağlıklı yağlar içerir. 100 gramında ortalama 9 gram protein,...

Balparmak Süzme Çiçek Balı Kaç Kalori?

Balparmak Süzme Çiçek Balı, doğal ve sağlıklı bir tatlandırıcı olarak öne çıkmaktadır. 100 gramında ortalama 304 kalori bulunduran bu bal, besin değeri açısından zengin bir seçenektir. İçeriğinde yaklaşık 0,3 gram protein, 82 gram karbonhidrat ve...

Biberli Krem Peynirli Diyet Kraker Kaç Kalori?

Biberli krem peynirli diyet kraker, hem lezzetli hem de sağlıklı bir atıştırmalık seçeneğidir. Ortalama olarak, 100 gram biberli krem peynirli diyet kraker yaklaşık 350-400 kalori içermektedir. Bu krakerlerin besin değeri, protein, karbonhidrat ve yağ dengesine...
Atıştırmalık