100 Gram Lor Kurabiyesi Kaç Kalori?

100 gram lor kurabiyesi, besin değeri açısından oldukça zengindir. Ortalama 300-350 kalori içerir. Yüksek protein, dengeli karbonhidrat ve düşük yağ oranları ile sağlıklı bir atıştırmalık seçeneği sunar. Porsiyon hesaplamalarında bu değerler göz önünde bulundurulmalıdır.

Orhan Özkan

İçindekiler Göster

100 Gram Lor Kurabiyesi Kaç Kalori?

100 gram lor kurabiyesi yaklaşık 350-400 kalori içerir. Bu besin, protein açısından zengin bir seçenek olup, 20-25 gram protein sağlar. Karbonhidrat içeriği genellikle 40-50 gram arasında değişirken, yağ oranı 15-20 gram civarındadır. Lor kurabiyesi, diyet yapanlar için sağlıklı bir atıştırmalık alternatifi sunarken, aynı zamanda doyurucu özelliği ile de dikkat çeker. Yüksek protein içeriği, kas gelişimine katkı sağlarken, dengeli beslenme için ideal bir seçenek oluşturur. Besin değerleriyle zenginleştirilmiş bu lezzetli atıştırmalık, hem tatlı ihtiyacınızı karşılar hem de sağlıklı bir enerji kaynağıdır.

Besin Değeri100 Gram
Kalori339
Karbonhidrat37.9
Protein6.4
Yağ17.7
Lif0.7
Kolesterol0
Sodyum0
Potasyum0
Kalsiyum0
Demir0
Vitamin A0
Vitamin C0
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Atıştırmalık Yazıları

100 Gram Kühne Kahvaltılık Sos Kaç Kalori?

100 gram Kühne Kahvaltılık Sos, lezzetli bir alternatif sunarken, besin değeri açısından da dikkat çekmektedir. Bu sos, yaklaşık 100 kalori içermektedir, bu da onu hafif bir sos seçeneği haline getirir. İçeriğinde bulunan protein, sağlıklı bir...

100 Gram Köfte Baharatı Kaç Kalori?

100 gram köfte baharatı, genellikle 200-300 kalori arasında bir enerji sağlar. Bu baharat karışımı, et yemeklerine lezzet katarken, besin değerleri açısından da dikkat çekicidir. İçeriğinde bulunan çeşitli baharatlar sayesinde düşük karbonhidrat oranına sahiptir. Ayrıca, köfte...

100 Gram Magnum Dark Bitter Kaç Kalori?

100 gram Magnum Dark Bitter dondurma, zengin ve yoğun çikolata tadıyla tatlı severlerin vazgeçilmezi. Bu özel lezzet, yaklaşık 230 kalori içermektedir. İçerdiği 3 gram protein ile enerji sağlamanın yanı sıra, 23 gram karbonhidrat ve 15...

100 Gram Mantar Kurabiye Kaç Kalori?

100 gram mantar kurabiye, lezzetiyle birlikte dengeli bir besin değeri sunar. Genellikle 400-500 kalori aralığında enerji sağlar. Mantarın düşük kalorili yapısı, kurabiyenin toplam kalorisini etkilerken, protein oranı ortalama 5-7 gram arasında değişir. Karbonhidrat içeriği ise...
Atıştırmalık