100 Gram Kestane Şekeri Kaç Kalori?

100 gram kestane şekeri, lezzetiyle dikkat çekerken, besin değeri açısından da merak uyandırıyor. İçeriğinde bulunan kalori miktarı, protein, karbonhidrat ve yağ oranlarıyla sağlıklı bir atıştırmalık arayanlar için önemli. Porsiyon kontrolü yaparak, 100 gramda ne kadar kalori olduğunu öğrenin!

Necati Saruhan

İçindekiler Göster

100 Gram Kestane Şekeri Kaç Kalori?

100 gram kestane şekeri, ortalama 300 kalori içermektedir. Bu tatlı atıştırmalık, özellikle karbonhidrat açısından zengindir; her 100 gramında yaklaşık 70-80 gram karbonhidrat bulunur. Aynı zamanda, protein içeriği düşük olup, yaklaşık 1-2 gram protein barındırır. Kestane şekeri, yağ açısından da oldukça hafiftir; genellikle 1-2 gram yağ içerir. Besin değeri yüksek olan kestane şekeri, tatlı ihtiyacınızı karşılamanın yanı sıra, enerji verici özellikleriyle de dikkat çeker. Sağlıklı bir alternatif arayanlar için ideal bir seçenektir.

Besin Değeri100 Gram
Kalori290
Karbonhidrat70
Protein1
Yağ1
Lif3
Kolesterol0
Sodyum2
Potasyum216
Kalsiyum14
Demir0.5
Vitamin A1.5
Vitamin C9
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Atıştırmalık Yazıları

100 Gram Kent Jelibon Tamtam Kaç Kalori?

100 gram Kent Jelibon Tamtam, yaklaşık 340 kalori içerir. Bu tatlı atıştırmalık, %0.5 protein, %80 karbonhidrat ve %0.1 yağ oranına sahiptir. Yüksek karbonhidrat içeriği, jelibonun enerji verici özelliğini artırırken, düşük protein ve yağ oranı, onu...

100 Gram Kellogg's Special K Kraker Domatesli Naneli Kaç Kalori?

100 gram Kellogg's Special K Kraker Domatesli Naneli, sağlıklı atıştırmalık arayışında olanlar için mükemmel bir seçenek sunar. Bu lezzetli kraker, ortalama 380 kalori içerir. Yüksek lif içeriği sayesinde tokluk hissi sağlar. Her 100 gramda yaklaşık...

100 Gram Keçiboynuzu (Harnup) Balı Kaç Kalori?

100 gram keçiboynuzu (harnup) balı, yaklaşık 300 kalori içermektedir. Bu doğal tatlandırıcı, besin değeri açısından zengindir ve 100 gramda yaklaşık 1.5 gram protein, 75 gram karbonhidrat ve 0.5 gram yağ barındırır. Keçiboynuzu balı, yüksek lif...

100 Gram Kombo Kaç Kalori?

100 gram kombo, genellikle farklı besinlerin bir araya gelmesiyle oluşturulan bir karışımdır ve kalori içeriği, içeriğine bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Ortalama olarak 100 gram kombo, 250-350 kalori arasında enerji sağlar. Besin değerleri açısından bakıldığında, protein...
Atıştırmalık