1 Su Bardağı Üzüm Pekmezi Kaç Kalori?

1 su bardağı üzüm pekmezi kaç kalori? Besin değeri hakkında merak ettikleriniz burada! 1 su bardağı üzüm pekmezinin kalori, protein, karbonhidrat ve yağ içeriği ile porsiyon başına gram bilgilerini öğrenerek sağlıklı beslenmenizi destekleyin!

Salih Yılmaz

İçindekiler Göster

1 Su Bardağı Üzüm Pekmezi Kaç Kalori?

1 su bardağı üzüm pekmezi, ortalama 600-700 kalori içermektedir. Zengin besin değeri sayesinde enerji kaynağı olarak tercih edilir. Üzüm pekmezi, yüksek oranda karbonhidrat (yaklaşık 150-170 gram) içerirken, protein miktarı oldukça düşüktür; genellikle 1-2 gram civarındadır. Yağ içeriği ise neredeyse yok denecek kadar azdır. Doğal şekerler ve antioksidanlar açısından zengin olan üzüm pekmezi, sağlıklı bir tatlandırıcı alternatifi arayanlar için mükemmel bir seçenektir. Ancak, kalori alımınıza dikkat ederken, tüketim miktarını dengelemek önemlidir.

Besin Değeri1 Su Bardağı
Kalori974.11
Karbonhidrat250.92
Protein0.0
Yağ0.34
Lif0.0
Kolesterol0.0
Sodyum124.28
Potasyum4917.58
Kalsiyum688.6
Demir15.85
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Atıştırmalık Yazıları

1 Su Bardağı (200 ml lik) Fındık Ezmesi Kaç Kalori?

1 su bardağı (200 ml) fındık ezmesi, ortalama 600-700 kalori içermektedir. Fındık ezmesi, sağlıklı yağlar ve protein kaynağı olarak dikkat çeker. İçeriğinde yaklaşık 14-20 gram protein bulunurken, karbonhidrat oranı 20-30 gram arasında değişir. Ayrıca, fındık...

1 Su Bardağı (200 ml lik) Efes Malt Kaç Kalori?

1 su bardağı (200 ml) Efes Malt, yaklaşık 90 kalori içermektedir. Bu içecek, özellikle hafif bir serinletici arayanlar için ideal bir seçenektir. Besin değerleri açısından, 1 bardak Efes Malt'ta yaklaşık 1 gram protein, 20 gram...

1 Tabak (Orta) Kremalı Domates Çorbası (Hazır Ürün) Kaç Kalori?

Orta boy bir tabak kremalı domates çorbası, genellikle 150-200 kalori arasında enerji sağlar. Bu hazır ürün, besin değerleri açısından zengin bir seçenek olup, ortalama 5-7 gram protein, 20-30 gram karbonhidrat ve 6-10 gram yağ içerebilir....

1 Tatlı Kaşığı (5g lık) Şekersiz Antep Fıstığı Ezmesi Kaç Kalori?

1 tatlı kaşığı (5 gram) şekersiz Antep fıstığı ezmesi, yaklaşık 30-35 kalori içermektedir. Bu sağlıklı atıştırmalık, yüksek protein içeriği ile kas gelişimine katkıda bulunurken, aynı zamanda sağlıklı yağlar da sağlar. 1 tatlı kaşığı Antep fıstığı...
Atıştırmalık