1 Porsiyon (Orta) Bitter Çikolata %70 Kakaolu Kaç Kalori?

Orta boy bir porsiyon bitter çikolata (%70 kakao) yaklaşık 150-200 kalori içerir. Bu tatlı atıştırmalığın besin değeri, 5-7 gram protein, 10-15 gram yağ ve 15-20 gram karbonhidrat içerir. Bitter çikolatanın zengin lezzeti ve sağlıklı özellikleriyle keyfini çıkarın!

Tolunay Arslan

İçindekiler Göster

1 Porsiyon (Orta) Bitter Çikolata %70 Kakaolu Kaç Kalori?

Orta boy bir porsiyon %70 kakaolu bitter çikolata, yaklaşık 170-200 kalori içermektedir. Bu besin, yüksek kakao içeriği sayesinde sağlıklı antioksidanlar sunar. Ayrıca, her 100 gramında yaklaşık 7-8 gram protein, 25-30 gram yağ ve 30-35 gram karbonhidrat bulunur. Bitter çikolata, özellikle sağlıklı yağlar ve lif açısından zengindir, bu da tokluk hissini artırır ve enerji seviyelerini yükseltir. Sağlıklı atıştırmalık seçenekleri arayanlar için bitter çikolata, dengeli bir besin değeri sunarak tatlı ihtiyacını karşılar. Kaliteli bir bitter çikolata seçerek, hem damak tadınızı hem de sağlığınızı koruyabilirsiniz.

Besin Değeri1 Porsiyon (Orta)
Kalori56.21
Karbonhidrat4.31
Protein0.73
Yağ4.0
Lif1.02
Kolesterol0.0
Sodyum1.88
Potasyum67.21
Kalsiyum6.86
Demir1.12
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Atıştırmalık Yazıları

1 Porsiyon (Orta) Barilla Sfoglie Kraker Kaç Kalori?

Barilla Sfoglie Kraker, lezzetli ve hafif atıştırmalık seçenekleri arasında öne çıkıyor. Orta boy bir porsiyonda yaklaşık 100 kalori bulunurken, bu krakerler 2-3 gram protein, 15-20 gram karbonhidrat ve 5-7 gram yağ içermektedir. Düşük kalorisi sayesinde...

1 Porsiyon (Orta) Ballı Kuru Üzüm Kompostosu Kaç Kalori?

1 porsiyon (orta) ballı kuru üzüm kompostosu, yaklaşık 150-200 kalori içermektedir. Bu lezzetli tatlı, doğal şeker kaynağı olan kuru üzümlerle hazırlanmaktadır ve 20-25 gram karbonhidrat barındırır. Protein miktarı 1-2 gram civarında iken, yağ oranı ise...

1 Porsiyon (Orta) Buğday Çimli Pratik Tatlı Kaç Kalori?

1 porsiyon (orta) buğday çimli pratik tatlı, sağlıklı bir atıştırmalık seçeneği sunar. Bu tatlının kalori değeri yaklaşık 150-200 kalori arasında değişmektedir. Besin değeri açısından zengin olan bu tatlı, ortalama 5-7 gram protein, 20-25 gram karbonhidrat...

1 Porsiyon (Orta) Cevizli Kadayıf (Tatlandırıcılı) Kaç Kalori?

1 porsiyon (orta) cevizli kadayıf (tatlandırıcılı) yaklaşık 250-300 kalori içermektedir. Bu lezzetli tatlı, zengin ceviz içeriği sayesinde önemli bir protein kaynağı sunar. Ortalama olarak, 1 porsiyon cevizli kadayıfda 5-8 gram protein bulunur. Karbonhidrat oranı ise...
Atıştırmalık