1 Porsiyon (Küçük) Tatlandırıcılı Cevizli Güllaç Kaç Kalori?

1 porsiyon (küçük) tatlandırıcılı cevizli güllaç, 150-180 kalori aralığında bir besin değerine sahiptir. İçeriğinde yaklaşık 3-5 gram protein, 20-25 gram karbonhidrat ve 6-10 gram yağ bulunur. Sağlıklı bir tatlı alternatifi arayanlar için ideal!

Derya Demirtaş

İçindekiler Göster

1 Porsiyon (Küçük) Tatlandırıcılı Cevizli Güllaç Kaç Kalori?

1 porsiyon (küçük) tatlandırıcılı cevizli güllaç, lezzeti ve hafifliğiyle öne çıkan bir tatlıdır. Ortalama 120-150 kalori içeren bu tatlı, 5 gram protein, 20 gram karbonhidrat ve 4 gram yağ barındırır. Ceviz, sağlıklı yağlar ve omega-3 yağ asitleri ile dolu olup, tatlıya besleyici bir dokunuş katar. Aynı zamanda, tatlandırıcı kullanımı sayesinde şeker alımınızı azaltırken, tatlı ihtiyacınızı karşılar. Güllaç, hafif bir tatlı arayanlar için ideal bir seçenek sunarken, dengeli bir beslenme planına da uyum sağlar. Sağlıklı tatlı alternatifleri arayanlar için mükemmel bir tercihtir.

Besin Değeri1 Porsiyon (Küçük)
Kalori87.98
Karbonhidrat13.3
Protein1.84
Yağ3.07
Lif0.14
Kolesterol0.0
Sodyum18.76
Potasyum74.0
Kalsiyum47.67
Demir0.12
Vitamin A48.01
Vitamin C0.41
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Atıştırmalık Yazıları

1 Porsiyon (Küçük) Dr.Oetker Kazandibi Kaç Kalori?

Dr.Oetker Kazandibi, lezzeti ve hafif yapısıyla tatlı severlerin vazgeçilmezi arasında yer alıyor. 1 porsiyon (küçük) Dr.Oetker Kazandibi, ortalama 110-130 kalori içermektedir. Bu tatlının besin değeri, 2-3 gram protein, 15-20 gram karbonhidrat ve yaklaşık 5-7 gram...

1 Porsiyon (Büyük) Hamur Tatlısı (Türk Usulü) Kaç Kalori?

1 porsiyon büyük hamur tatlısı (Türk usulü) ortalama 250-350 kalori içermektedir. Bu tatlının besin değeri, kullanılan malzemelere bağlı olarak değişiklik gösterir. Genellikle, hamur tatlısı 30-40 gram protein, 40-60 gram karbonhidrat ve 10-15 gram yağ içermektedir....

1 Porsiyon (Orta) Baharat Ve Ot Karışım Tozu Kaç Kalori?

1 porsiyon (orta) baharat ve ot karışım tozu, genellikle 15-25 kalori içermektedir. Bu düşük kalori değeri, bu karışımın yemeklere lezzet katarken kilo kontrolüne yardımcı olmasını sağlar. Besin değeri açısından zengin olan bu toz, genellikle düşük...

1 Porsiyon (Orta) Baharatlı Çikolatalı Türk Kahvesi Kaç Kalori?

1 porsiyon (orta) baharatlı çikolatalı Türk kahvesi, ortalama olarak 60-80 kalori içermektedir. Bu lezzetli içecek, yüzeydeki kremalı dokusu ve zengin aromasıyla dikkat çekerken, besin değerleri açısından da önemli bir yere sahiptir. İçeriğinde genellikle 1 gram...
Atıştırmalık