1 paket (orta) jelibon çilek, besin değeri açısından merak edilen bir atıştırmalık. Kaç kalori içerdiğini öğrendiniz mi? 100 gramında ortalama 350 kalori, 0.2 gram protein, 80 gram karbonhidrat ve 0.1 gram yağ barındırıyor. Porsiyon kontrolü yaparak tadını çıkarın!

Eren Alp

1 Paket (Orta) Jelibon Çilek Kaç Kalori?

1 paket (orta boy) jelibon çilek, yaklaşık 150-200 kalori içermektedir. Bu lezzetli atıştırmalık, tatlı krizlerini bastırmanın yanı sıra, besin değerleri ile de dikkat çekmektedir. Jelibonların içeriğinde genellikle düşük protein bulunurken, yüksek miktarda karbonhidrat ve şeker barındırır. Ortalama olarak, bu paket 30-40 gram karbonhidrat ve 0-1 gram yağ içerir. Jelibon çilek, enerji vermesi açısından ideal olsa da, şeker tüketimini dengelemek adına porsiyon kontrolüne özen göstermek önemlidir. Sağlıklı bir yaşam tarzı için tatlı tüketiminde dikkatli olunması önerilir.

Besin Değeri1 Paket (Orta)
Kalori302.06
Karbonhidrat66.09
Protein5.67
Yağ0.09
Lif0.0
Kolesterol0.0
Sodyum17.46
Potasyum0.0
Kalsiyum0.0
Demir0.0
Vitamin A0.0
Vitamin C0.0
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Atıştırmalık Yazıları

1 Paket (Mega) Patos Rolls Acılı Kaç Kalori?

1 paket (mega) Patos Rolls Acılı, lezzet tutkunları için enerjik bir atıştırmalık seçeneğidir. Bu paket, ortalama 450 kalori içermektedir. İçeriğinde 6 gram protein, 58 gram karbonhidrat ve 22 gram yağ barındırarak, dengeli bir besin değeri...

1 Paket (2'li) Ferrero Giotto Çikolata Kaç Kalori?

1 paket (2'li) Ferrero Giotto çikolata, lezzetli bir atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir seçenektir. Her pakette yaklaşık 120-140 kalori bulunur. Bu tatlı atıştırmalık, ağırlıklı olarak karbonhidratlardan oluşurken, içerdiği yağ ve protein oranlarıyla da dengeli bir...

1 Paket (Yarım) Dardanel Mister No Kaşarlı Salamlı Sandviç Kaç Kalori?

Dardanel Mister No Kaşarlı Salamlı Sandviç, pratik ve lezzetli bir atıştırmalık seçeneği arayanlar için mükemmel bir tercihtir. Yarım paketinde yaklaşık 300-350 kalori bulunmaktadır. İçeriğinde bulunan kaşar peyniri ve salam, zengin bir protein kaynağı sunarken, karbonhidrat...

1 Paket (Yarım) Domatesli Kekikli Kraker Kaç Kalori?

1 paket (yarım) domatesli kekikli kraker, lezzeti ve besin değerleriyle dikkat çeker. Ortalama 100 kalori içeren bu atıştırmalık, hafif bir aperatif arayanlar için ideal bir seçenektir. İçeriğinde bulunan protein, günlük alımınıza katkıda bulunarak enerji seviyenizi...
Atıştırmalık