1 Gram Tam Tahıllı Çilekli Bar Kaç Kalori?

1 gram tam tahıllı çilekli bar, sağlıklı bir atıştırmalık seçeneği olarak öne çıkıyor. Porsiyon başına kalori, protein, karbonhidrat ve yağ değerleri ile besin değeri hakkında detaylı bilgi edinin. Sağlığınıza katkı sağlayacak bu lezzetli barı keşfedin!

Arda Keskin

İçindekiler Göster

1 Gram Tam Tahıllı Çilekli Bar Kaç Kalori?

1 gram tam tahıllı çilekli bar, sağlıklı atıştırmalık arayanlar için ideal bir seçenek sunar. Ortalama olarak 4-5 kalori içeren bu bar, dengeli bir besin profiline sahiptir. İçeriğindeki tam tahıllar sayesinde lif oranı yüksektir ve sindirimi destekler. Ayrıca, çileklerin doğal tatlandırıcı etkisi sayesinde, şeker ihtiyacınızı karşılayabilirken düşük yağ içeriğiyle de sağlıklı bir alternatif oluşturur. Barın, yaklaşık 0.1 gram protein ve 0.5 gram karbonhidrat içermesi, spor sonrası ideal bir atıştırmalık olmasını sağlar. Sağlıklı yaşam tarzınızı destekleyen bu besin, hem lezzetli hem de besleyicidir.

Besin Değeri1 Gram
Kalori3.39
Karbonhidrat0.68
Protein0.05
Yağ0.07
Lif0.06
Kolesterol0.0
Sodyum0.01
Potasyum0.0
Kalsiyum7.76
Demir0.0
Vitamin A0.0
Vitamin C0.0
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Atıştırmalık Yazıları

1 Gram Tahinli Karışık Kurabiye Kaç Kalori?

1 gram tahinli karışık kurabiye, yaklaşık 5-6 kalori içermektedir. Bu lezzetli atıştırmalık, özellikle sağlıklı yağlar açısından zengin olan tahin sayesinde besin değeri yüksek bir seçenek sunar. İçerdiği protein miktarı da tahinin yanı sıra kurabiyenin diğer...

1 Gram Tadella Fındık Dolgulu Bitter Çikolata Kaç Kalori?

Tadella fındık dolgulu bitter çikolata, 1 gramında yaklaşık 5-6 kalori barındırmaktadır. İçeriğinde yüksek kaliteli kakao sayesinde zengin bir tat sunarken, fındık ile birleşimiyle besin değerlerini artırır. Protein oranı, 1 gramda 0.1 gram civarında olup, enerji...

1 Gram Tarçınlı Şeker Kaç Kalori?

1 gram tarçınlı şeker, yaklaşık 4 kalori içermektedir. Tarçınlı şeker, genellikle şeker ve tarçının karışımı olarak hazırlanır. Bu miktarda protein, yağ ve lif bulunmamaktadır; dolayısıyla besin değerleri açısından zayıftır. Ancak tarçın, antioksidan özellikleri ve metabolizmayı...

1 Gram Tat Cevizli Ezme Kaç Kalori?

1 gram tat cevizli ezme, yaklaşık 5-6 kalori içermektedir. Bu lezzetli ezme, besin değerleri açısından zengindir; her 100 gramında ortalama 15-20 gram yağ, 5-6 gram protein ve 10-15 gram karbonhidrat yer almaktadır. Ceviz, sağlıklı yağ...
Atıştırmalık