1 Gram Meyveli Kek Kaç Kalori?

1 gram meyveli kekin kalori değeri, besin değerleri ile birlikte dikkat çekiyor. Her bir porsiyonda protein, karbonhidrat ve yağ oranlarını öğrenmek için doğru yerdesiniz. Meyveli kekin sağlıklı besin değerlerini keşfedin! Hemen detayları inceleyin.

Derya Demirtaş

İçindekiler Göster

1 Gram Meyveli Kek Kaç Kalori?

1 gram meyveli kek, genellikle 3 ila 4 kalori arasında enerji sağlar. Besin değeri açısından, meyveli kekin içeriği kullanılan malzemelere bağlı olarak değişiklik gösterir. Orta düzeyde bir meyveli kekte, her 100 gramda yaklaşık 5 gram protein, 40 gram karbonhidrat ve 10 gram yağ bulunabilir. Karbonhidratlar, kekin tatlılığını artırırken, yağlar dokusunu zenginleştirir. Protein ise, özellikle yumurta ve süt gibi malzemelerden gelir. Sağlıklı bir atıştırmalık arıyorsanız, meyveli kek, uygun porsiyonlarla dengeli bir alternatif sunabilir.

Besin Değeri1 Gram
Kalori3.38
Karbonhidrat0.43
Protein0.05
Yağ0.16
Lif0.02
Kolesterol0.49
Sodyum1.31
Potasyum3.25
Kalsiyum0.57
Demir0.01
Vitamin A1.88
Vitamin C0.06
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Atıştırmalık Yazıları

1 Gram Mentos 2 Saat Clean Breath Limon Ferahlığı Kaç Kalori?

1 gram Mentos 2 Saat Clean Breath Limon Ferahlığı, taze bir nefes sağlarken kalori açısından da düşük bir alternatif sunar. Her bir Mentos parçası yaklaşık 2 kalori içerirken, besin değeri açısından protein, karbonhidrat ve yağ...

1 Gram McDonald's Tarçınlı Donut Kaç Kalori?

McDonald's Tarçınlı Donut, tatlı severler için vazgeçilmez bir lezzet sunuyor. 1 gram bu donut, yaklaşık olarak 4-5 kalori içermektedir. Besin değerleri açısından bakıldığında, bu tatlı atıştırmalık ortalama 0.2 gram protein, 0.6 gram yağ ve 0.8...

1 Gram Migros Antep Fıstığı Kaç Kalori?

1 gram Migros Antep fıstığı, yaklaşık 5-6 kalori içermektedir. Bu besin kaynağı, yüksek besin değeri ile dikkat çeker; 100 gramında ortalama 20 gram protein, 10 gram karbonhidrat ve 45 gram yağ bulundurur. Antep fıstığı, sağlıklı...

1 Gram Migros Tuzlu Ay Çekirdeği Kaç Kalori?

Migros Tuzlu Ay Çekirdeği, atıştırmalık olarak tercih edenlerin vazgeçilmezleri arasında yer alıyor. 1 gramında yaklaşık 5.5 kalori barındıran bu lezzetli çekirdek, sağlıklı bir besin kaynağı olarak dikkat çekiyor. İçeriğinde yüksek protein oranıyla kas gelişimine destek...
Atıştırmalık