1 Gram Kıbrıs Tatlısı Kaç Kalori?

Kıbrıs tatlısı, 1 gramında kaç kalori içeriyor? Besin değeri, protein, karbonhidrat ve yağ oranlarıyla birlikte porsiyon başına kalori hesaplamalarını keşfedin. Bu yazıda Kıbrıs tatlısının besin değerleri hakkında detaylı bilgiler bulabilirsiniz.

Aleyna Tekin

İçindekiler Göster

1 Gram Kıbrıs Tatlısı Kaç Kalori?

Kıbrıs tatlısı, Türkiye'nin geleneksel tatlılarından biri olup, lezzeti ve dokusuyla damakları şenlendirir. 1 gram Kıbrıs tatlısı yaklaşık olarak 3-4 kalori içermektedir. Besin değerleri açısından, genellikle 100 gramında 8-10 gram protein, 45-50 gram karbonhidrat ve 5-8 gram yağ bulunur. Tatlının içerdiği yüksek şeker oranı, yoğun bir enerji kaynağı olmasına neden olur. Bununla birlikte, tatlıyı tüketirken porsiyon kontrolüne dikkat etmek, sağlıklı bir beslenme planı için önemlidir. Kıbrıs tatlısı, zengin lezzetiyle tatlı severlerin vazgeçilmezi olmaya devam etmektedir.

Besin Değeri1 Gram
Kalori1.82
Karbonhidrat0.22
Protein0.05
Yağ0.13
Lif0.01
Kolesterol0.25
Sodyum1.15
Potasyum1.48
Kalsiyum0.75
Demir0.01
Vitamin A1.08
Vitamin C0.01
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Atıştırmalık Yazıları

1 Gram Kühne Kahvaltılık Sos Kaç Kalori?

Kühne kahvaltılık sos, kahvaltılarınızı lezzetlendiren pratik bir seçenektir. 1 gram Kühne kahvaltılık sos, yaklaşık olarak 1 kalori içerir. Düşük kalori değeri sayesinde diyet yapanlar için ideal bir tercihtir. Ayrıca, bu sosun besin değerleri arasında protein,...

1 Gram Kakaolu Bisküvi Kaç Kalori?

1 gram kakaolu bisküvi, yaklaşık olarak 4-5 kalori içermektedir. Bu besin, lezzetiyle popüler olsa da, içeriğinde dikkat edilmesi gereken unsurlar bulunmaktadır. Kakaolu bisküviler genellikle yüksek karbonhidrat içeriğine sahiptir; bu da hızlı bir enerji kaynağı sağlar....

1 Gram Kış Kavunu Reçeli Kaç Kalori?

Kış kavunu reçeli, tatlı ve ferahlatıcı bir lezzet sunarken, besin değerleri açısından da dikkat çekicidir. 1 gram kış kavunu reçeli yaklaşık olarak 0,25 kalori içermektedir. İçeriğinde düşük miktarda protein bulunurken, karbonhidrat oranı oldukça yüksektir; bu...

1 Gram Lifalif Kuru İncirli & Fındıklı Yulaf Topları Kaç Kalori?

1 Gram Lifalif Kuru İncirli & Fındıklı Yulaf Topları, sağlıklı atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir seçenek sunuyor. Her bir porsiyonda yaklaşık 60-80 kalori barındıran bu lezzetli toplar, zengin lif içeriği ile sindirim sistemine destek sağlar....
Atıştırmalık