1 Gram Kıbrıs Tatlısı Kaç Kalori?

Kıbrıs tatlısı, 1 gramında kaç kalori içeriyor? Besin değeri, protein, karbonhidrat ve yağ oranlarıyla birlikte porsiyon başına kalori hesaplamalarını keşfedin. Bu yazıda Kıbrıs tatlısının besin değerleri hakkında detaylı bilgiler bulabilirsiniz.

Aleyna Tekin

İçindekiler Göster

1 Gram Kıbrıs Tatlısı Kaç Kalori?

Kıbrıs tatlısı, Türkiye'nin geleneksel tatlılarından biri olup, lezzeti ve dokusuyla damakları şenlendirir. 1 gram Kıbrıs tatlısı yaklaşık olarak 3-4 kalori içermektedir. Besin değerleri açısından, genellikle 100 gramında 8-10 gram protein, 45-50 gram karbonhidrat ve 5-8 gram yağ bulunur. Tatlının içerdiği yüksek şeker oranı, yoğun bir enerji kaynağı olmasına neden olur. Bununla birlikte, tatlıyı tüketirken porsiyon kontrolüne dikkat etmek, sağlıklı bir beslenme planı için önemlidir. Kıbrıs tatlısı, zengin lezzetiyle tatlı severlerin vazgeçilmezi olmaya devam etmektedir.

Besin Değeri1 Gram
Kalori1.82
Karbonhidrat0.22
Protein0.05
Yağ0.13
Lif0.01
Kolesterol0.25
Sodyum1.15
Potasyum1.48
Kalsiyum0.75
Demir0.01
Vitamin A1.08
Vitamin C0.01
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Atıştırmalık Yazıları

1 Gram Kakaolu Bisküvi Kaç Kalori?

1 gram kakaolu bisküvi, yaklaşık olarak 4-5 kalori içermektedir. Bu besin, lezzetiyle popüler olsa da, içeriğinde dikkat edilmesi gereken unsurlar bulunmaktadır. Kakaolu bisküviler genellikle yüksek karbonhidrat içeriğine sahiptir; bu da hızlı bir enerji kaynağı sağlar....

1 Gram Hurma Pekmezi Kaç Kalori?

Hurma pekmezi, doğal tatlandırıcılar arasında yer alarak sağlıklı bir alternatif sunar. 1 gram hurma pekmezi yaklaşık 2.8 kalori içerir. İçeriğinde bulunan karbonhidratlar, vücudun enerji ihtiyacını karşılamak için önemli bir rol oynar. Bununla birlikte, 1 gram...

1 Gram Mado Portakallı Dondurma Kaç Kalori?

Mado portakallı dondurma, ferahlatıcı lezzetiyle yaz aylarının vazgeçilmezidir. 1 gram Mado portakallı dondurma içerisinde yaklaşık 1 kalori bulunur. Bu lezzetli tatlı, aynı zamanda içerdiği besin değerleri ile dikkat çeker. Her 100 gramında yaklaşık 2 gram...

1 Gram McDonald's Havuçlu Kek Kaç Kalori?

1 gram McDonald's havuçlu kek, yaklaşık olarak 3-4 kalori içermektedir. Bu lezzetli tatlı, tatlı bir atıştırmalık arayanlar için ideal bir seçenek sunar. Besin değerlerine baktığımızda, havuçlu kekin ortalama 0,2 gram protein, 0,5 gram karbonhidrat ve...
Atıştırmalık