1 Gram Halka Tatlısı Kaç Kalori?

1 gram halka tatlısı yaklaşık olarak 4-5 kalori içermektedir. Besin değeri açısından zengin olan bu tatlı, porsiyon başına 0.1 gram protein, 0.7 gram karbonhidrat ve 0.2 gram yağ içermektedir. Sağlıklı bir tatlı alternatifi arıyorsanız, halka tatlısını değerlendirin!

Nurten Aksoy

İçindekiler Göster

1 Gram Halka Tatlısı Kaç Kalori?

Halka tatlısı, Türk mutfağının sevilen lezzetlerinden biridir ve 1 gramı ortalama 3-4 kalori içermektedir. İçeriğinde genellikle un, şeker ve yağ bulunur; bu da tatlının kalori miktarını artıran unsurlar arasında yer alır. 1 gram halka tatlısında yaklaşık 0.05 gram protein, 0.5 gram karbonhidrat ve 0.1 gram yağ bulunmaktadır. Tatlı, tatlı ihtiyacını karşılamak için lezzetli bir seçenek olsa da, besin değerlerini göz önünde bulundurarak tüketilmesi önerilir. Düşük protein ve lif içeriği nedeniyle, dengeli bir diyet içinde sınırlı miktarda tüketilmesi tavsiye edilir.

Besin Değeri1 Gram
Kalori3.13
Karbonhidrat0.31
Protein0.02
Yağ0.19
Lif0.0
Kolesterol0.33
Sodyum0.11
Potasyum0.28
Kalsiyum0.09
Demir0.0
Vitamin A0.35
Vitamin C0.0
Bilgi Notu: Bu içerikte yer alan besin değerleri uluslararası besin veri kaynakları referans alınarak hazırlanmıştır. Gıdaların doğal yapısı ve üretim koşullarına bağlı olarak değerlerde küçük farklılıklar oluşabilir. Bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır ve herhangi bir sağlık veya diyet tedavisinin yerine geçmez.

Diğer Atıştırmalık Yazıları

1 Gram Golf Royal Tartufo Bitter Çikolata Soslu Dondurma Kaç Kalori?

Golf Royal Tartufo Bitter Çikolata Soslu Dondurma, 1 gramında yaklaşık 2-3 kalori içermektedir. Bu lezzetli dondurma, bitter çikolatanın zengin tadı ile donatılmıştır. Besin değeri açısından, 100 gramında ortalama 5 gram protein, 30 gram karbonhidrat ve...

1 Gram Golf Royal Gourmet Belçika Çikolatası Kaç Kalori?

1 gram Golf Royal Gourmet Belçika Çikolatası, yaklaşık 5-6 kalori içermektedir. Bu lezzetli çikolata, zengin kakao içeriği ile hem tatlı bir atıştırmalık hem de enerji kaynağıdır. Besin değerleri açısından, 1 gram çikolatada ortalama 0.1 gram...

1 Gram Hamsiköy Sütlacı Kaç Kalori?

Hamsiköy sütlacı, leziz tadı ve yumuşak dokusuyla Türk mutfağının vazgeçilmez tatlılarından biridir. 1 gram Hamsiköy sütlacı, yaklaşık 1 kalori içermektedir. Besin değerleri açısından zengin olan bu tatlı, 100 gramında ortalama 2-3 gram protein, 15-20 gram...

1 Gram Hardline Kreatin Kaç Kalori?

Hardline Kreatin, sporcular ve vücut geliştirmeciler için popüler bir takviye maddesidir. 1 gram Hardline Kreatin, kalori açısından oldukça düşük bir değere sahiptir; yaklaşık 0 kalori içerir. Kreatin, protein, karbonhidrat ve yağ gibi makro besin öğeleri...
Atıştırmalık